各班级、团支部：

在信息快速发展的时代，持续学习与自我提升变得愈发重要。为鼓励同学们养成良好的学习和运动习惯，特举办“物启新程，乐学乐知”21天打卡活动，借助微信【小打卡】小程序，营造积极向上的学习氛围，促进同学们在不同领域共同成长。现将相关事宜通知如下：

一、活动主题

物启新程，乐学乐知

二、主办单位

太阳成集团tyc539

三、承办单位

太阳成集团tyc539学生会

四、活动时间

2025年4月15日至2025年5月6日

五、活动对象

全校本科生

六、活动内容

1．悦读启思之旅

打卡方式：照片＋文字打卡。

每日至少阅读30分钟，打卡时注明书名及页码，并撰写读书笔记，笔记内容可为心得、摘录+评论、思维导图等。

打卡途径：

负责人：雷驰 2023级 物理学师范 18980333372

2．专业深耕进阶

打卡方式：照片＋文字打卡。

内容二选一。

（1）学习总结：结合自身专业课程，每天记录学习内容、学习时长以及遇到的问题和解决方案。例如，学习了某门课程的某个章节，总结重点知识点，阐述在理解某些概念时遇到的困难及最终如何克服。

（2）作业展示：完成专业相关作业后，拍照或截图上传打卡，附上作业完成过程中的思路和心得，若作业有老师批改，也可一并展示批改后的情况及自己的反思。

打卡途径：

负责人：苏霖 2023级 物理学师范 17535990288

3．智探 AI前沿

打卡方式：照片＋文字打卡。

内容二选一。

（1）知识分享：每日学习 AI 相关知识后，在打卡平台分享一篇 AI 领域的资讯文章（需附上文章链接），并撰写不少于 80 字的文章摘要及个人见解，内容可以是对新技术的理解、该技术在实际场景中的应用分析等。

（2）实践操作：若参与了 AI 相关的实践项目、实验或课程作业，记录项目进展、遇到的技术难题及解决方法，以文字和图片（如有代码可截图关键部分）相结合的形式打卡。

打卡途径：

负责人：李彦莹 2023级 物理学师范 19936063462

4．英语蜕变征途

打卡方式：照片＋文字打卡。

内容二选一。

（1）词汇积累：每天背诵一定数量（建议 15-20 个）的英语单词，打卡时列出新学单词。

（2）听说训练：进行英语听力或口语练习，如观看英语电影、纪录片，收听英语广播等，打卡时分享练习内容、时长，并描述自己在听力理解或口语表达方面的收获与进步，可附上一段自己的口语练习音频（时长不少于 30 秒）。

打卡途径：

负责人：王一锚 2024级 物理学师范 15392115131

5．活力运动养成

两种形式二选一。

（1）图片形式：使用运动 APP（如 Keep、悦动圈等）记录每日运动情况，包括运动项目（如跑步、健身操、瑜伽等）、运动时长和运动强度（如跑步的配速、健身操的卡路里消耗等），将运动数据截图上传至打卡小程序。

注：其他APP不可记录的运动（如球类），则采取拍照形式，照片需为带日期水印的锻炼内容。

（2）视频形式：本人运动短视频，要求时长30秒以上且带有日期水印。

打卡途径：

负责人：王宇晴 2024级 物理学大类 17331717147

七、活动奖励

根据学生参与度和打卡表现评选一等奖、二、三等奖并予以表彰。

八、评选规则

同一打卡内容连续打卡21天者获一等奖（10人）

同一打卡内容累计打卡18天者获二等奖（20人）

不同打卡内容累计打卡16天者获三等奖（30人）

注：若连续打卡人数过多，将相应提高标准，并按照完成时间排序，择优进行表彰。

太阳成集团tyc539学生会

2025年4月